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    順應四時(shí)順時(shí)養生,二十四節氣里藏著(zhù)“健康密碼”

    2024-01-26 15:59:51駿豐頻譜0人已圍觀(guān)

    簡(jiǎn)介1月20日,迎來(lái)大寒節氣。民間素有“大寒到頂點(diǎn),日后天漸暖”的說(shuō)法。此時(shí)雖然十分寒冷,但已能隱約感到春回大地的跡象。根據節氣養生是中國傳統文化中的重要組成部分,在二十四節氣中就藏著(zhù)“健康密碼”,怎樣“順應四時(shí)、順時(shí)養生”。近日,央視天氣預報節目主持人、中國氣象局首席氣象服務(wù)專(zhuān)家宋英杰,在駿豐頻譜主辦的“生命要素與健康”圓桌論壇上,深入淺出地講解了與二十四節氣有關(guān)的健康知識,激發(fā)了現場(chǎng)觀(guān)眾的濃厚興趣。

    1月20日,迎來(lái)大寒節氣。民間素有“大寒到頂點(diǎn),日后天漸暖”的說(shuō)法。此時(shí)雖然十分寒冷,但已能隱約感到春回大地的跡象。根據節氣養生是中國傳統文化中的重要組成部分,在二十四節氣中就藏著(zhù)“健康密碼”,怎樣“順應四時(shí)、順時(shí)養生”。近日,央視天氣預報節目主持人、中國氣象局首席氣象服務(wù)專(zhuān)家宋英杰,在駿豐頻譜主辦的“生命要素與健康”圓桌論壇上,深入淺出地講解了與二十四節氣有關(guān)的健康知識,激發(fā)了現場(chǎng)觀(guān)眾的濃厚興趣。

      在論壇上,宋英杰和原國家首批航天員兼航天員教練吳杰、國家一級航天員、神七神十梯隊成員陳全、廣東省營(yíng)養學(xué)會(huì )理事長(cháng)、中大公共衛生學(xué)院教授朱惠蓮等嘉賓共聚一堂,圍繞陽(yáng)光、空氣、水、膳食營(yíng)養四大生命要素,深度分享了各要素與人體健康的關(guān)系。

      宋英杰分享到,二十四節氣蘊藏在一年四季中,反映著(zhù)古人“天人合一”整體觀(guān)念的實(shí)踐。因此,日常生活中“順應四時(shí)、順時(shí)養生”非常重要。“四時(shí)”指的是春、夏、秋、冬四個(gè)季節,根據四時(shí)變化規律,調整人體節律,可以起到事半功倍的保健效果。節氣里藏著(zhù)健康密碼,而好的空氣可以讓我們從呼吸開(kāi)始收獲健康。

      比如在二十四節氣里,最直觀(guān)的感受就是氣候變化和氣溫變化,大寒節氣來(lái)臨,氣溫驟降,很容易寒邪,引起呼吸系統疾病頻發(fā),并造成人體睡眠質(zhì)量下降,甚至失眠。駿豐公司憑借對睡眠和問(wèn)題多年的研究經(jīng)驗,研發(fā)出了負離子康健儀。駿豐頻譜負離子康健儀是一款兼具空氣凈化與養生調理新模式的綜合性能空氣凈化產(chǎn)品,采用了高壓模塊等多重技術(shù),在運行時(shí)能釋放對身體有益的負離子,為使用者帶來(lái)健康的呼吸體驗。值得特別提及的是,這款負離子康健儀還獲得了素有空凈領(lǐng)域奧斯卡獎之稱(chēng)的“南山獎”,其創(chuàng )新科技得到了行業(yè)和消費者的高度認可。

      呼吸健康是不容忽視的問(wèn)題,駿豐頻譜一直以來(lái)就圍繞陽(yáng)光、空氣、水、膳食營(yíng)養這人類(lèi)四大生命要素,研究全生命周期的家庭健康綜合解決方案。于近日開(kāi)幕的駿豐生命科技館的生命之本展館里,就展示了好空氣對人體健康的重要性。如果能有更多的人走進(jìn)駿豐生命科技館,通過(guò)這個(gè)平臺,更多地關(guān)注空氣質(zhì)量,關(guān)注呼吸健康,并積極采取行動(dòng),就能收獲一個(gè)更加健康與美好的未來(lái)。相信在駿豐頻譜等一眾優(yōu)秀企業(yè)的科技推動(dòng)下,人們將能享受更加優(yōu)質(zhì)的健康生活。

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